recepakdag

Prof. Dr. Recep AKDAĞ

Sağlık Bakanı

 

Sağlık Bakanımız Hakkında

 

alper-cihan

 Prof. Dr. Alper CİHAN

Kurum Başkanı

Eğitim Köşesi

psgahmet

3-4 EKİM DÜNYA YÜRÜŞ GÜNÜ ETKİNLİĞİ

Gün içerisinde düzenli aralıklarla masa başında egzersiz uygulamaları eklemlerde oldukça rahatlama sağlamasının yanı sıra daha zinde olmalarını sağlayacaktır. Bu şekilde sürekli şekilde yapılan uygulamalar günü daha sağlıklı ve zinde olma yönünde oldukça yararlar sağlayacaklardır. Yaşımın her döneminde hareket oranı azaldıkça çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşılmaktadır. Bu nedenle hareketli bir yaşam tarzı oldukça sağlıklı olmanıza neden olacaktır.

 

Egzersiz Önerileri dosyasını bilgisayarınıza indirmek için tıklayın.

 

Egzersiz Önerileri

1

2

3

4

5

6

7

8

9

memnunecamsari

Uz.Dr. Memnune ÇAMSARI

Genel Sekreter

 

bashekim

 Op.Dr. Mehmet Hatip ADIGÜZEL

Hastane Yöneticisi ve Başhekim

ASKOM

askom